Mindfulness Meditation Practices for Self-Care
A special Craig Hospital webinar providing support, education and connection for individuals living with brain injury and their family members/caregivers
Mindfulness meditation can be a powerful tool in achieving overall well-being, especially for individuals living with brain injury.
In this special Living Well with Brain Injury webinar, Victor Towle, MS, C-MMT, Craig Hospital clinical care manager and certified mindfulness meditation teacher, will guide us in exploring what mindfulness meditation is, why this practice is considered self-care, and how you can incorporate it into your own life.
Who should attend? Craig Hospital outpatients and grads living with brain injury and their family members and caregivers will benefit from attending this special webinar.
How do I attend this event? Participation is free, but you must register in advance for this event. Click on the registration button at the top of this page. After registering, you will receive a confirmation email with information about how to join the Zoom webinar.
Questions? Email us at LivingWellBI@craighospital.org
Resources: Craig Hospital’s Living Well with Brain Injury webpage offers up-to-date details about our educational events, resources and information for living well after brain injury.
Prácticas de meditación consciente para el autocuidado
Un seminario web especial de Craig Hospital que ofrece apoyo, educación y relaciones para las personas que viven con una lesión cerebral y sus familiares/cuidadores
Hay muchos recursos disponibles en la comunidad que tienen el potencial de ayudarle a usted y a su familia a cubrir sus necesidades y a vivir bien después de una lesión cerebral.
La meditación consciente puede ser una herramienta poderosa para lograr el bienestar general, especialmente para las personas que viven con Lesiones Cerebrales. En este seminario web especial Vivir Bien con Lesiones Cerebrales, Victor Towle, MS, C-MMT, administrador de cuidados clínicos del Craig Hospital y profesor certificado de meditación consciente, nos guiará para explorar qué es la meditación consciente, por qué esta práctica se considera autocuidado y cómo puede incorporarla a su propia vida.
¿Quién debe asistir? Los familiares y amigos cercanos de las personas que viven con LC se beneficiarán al asistir a este seminario web (webinario) especial.
¿Cómo asisto a este evento? La participación es gratuita, pero debe registrarse con anticipación para este evento. Haga clic en el enlace de registro en la parte superior de esta página. Después de registrarse, recibirá un correo electrónico de confirmación con información sobre cómo unirse al webinario de Zoom.
¿Preguntas? Mándenos un correo electrónico al LivingWellBI@craighospital.org
Recursos: La página web de Viviendo Bien con una Lesión Cerebral del Hospital Craig ofrece detalles actualizados sobre nuestros eventos educativos, así como otros recursos e información para vivir bien después de una lesión cerebral.